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MEDITAZIONE PER INCONTRARE
IL NOSTRO SPIRITO GUIDA
Accendete un
incenso, possibilmente incenso puro, ed una candela bianca.
Procuratevi una cassetta o un CD con tamburi sciamanici, in quanto
questi suoni aiutano nel viaggio che state per intraprendere.
Sedetevi in una posizione comoda, che vi permetta di tenere la
schiena eretta, di fronte alla candela accesa ed avviate la musica.
Ponete per un attimo le mani sul cuore e collegatevi con l'alto (con
la vostra rappresentazione del divino). Visualizzate un ingresso
(accesso di caverna, porta di castello, apertura di albero, ecc), e
fate in modo che si tratti di un luogo da voi visto realmente almeno
una volta nella vita.
Entrate da questo ingresso, e percorrete il tunnel che porta
all'uscita. Già dal momento in cui entrate immaginate l'uscita
luminosa del tunnel. Se nel tunnel incontrate degli ostacoli,
oltrepassateli a sinistra. Una volta all'aperto, ovunque vi
troviate, visualizzate un albero. La vostra Guida vi attende ai
piedi dell'albero, e durante un periodo di circa tre mesi desidera
soprattutto stabilire con voi una relazione di amicizia, di fiducia,
di confidenza. Per questa ragione prendetele e fatevi prendere le
mani, abbracciatela, restate seduti in sua compagnia come dei vecchi
amici. Se smarrite il contatto richiamate alla mente l'immagine più
piacevole che avete avuto della vostra Guida, e ripartite da lì.
Normalmente dopo circa tre mesi si possono porre delle domande, ma
sarà la vostra Guida stessa a dirvi o a farvi capire quando sarà
possibile. Quando la visualizzate, chiedetele se è la vostra Guida.
Se lo è vi farà cenno di sì con la testa, e proverete una sensazione
di benessere e di amore da parte della Guida per voi. Chiedetele
anche il suo nome, ed accettate il primo nome che arriva. Quando
siete stati abbastanza a lungo con la vostra Guida sarà lei a
segnalarvelo o lo capirete da soli. Ripercorrete il tunnel
all'indietro ed uscite dall'apertura dalla quale siete entrati.
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